+7 (926) 235-16-74 info@krinitsynal.com

МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА

Массаж для лица. Процедура необходима для поддержания в отличном состоянии кожи и мышц.

Он стимулирует кровообращение, способствует регенерации кожи, расслабляет или тонизирует лицевые мышцы. Массаж лица очень полезен.

Польза массажа для лица

Какую же пользу принесет эта процедура для женщин:

  • профилактика образования морщин;
  • способствует сужению пор;
  • снимает напряжение и усталость;
  • способствует естественной подтяжке овала лица;
  • происходит омоложение на клеточном уровне.
массаж для лица13
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ В МОЕМ БЛОГЕ

https://www.facebook.com/krinitsyn.massazh

Не для кого не секрет, что массаж лица необходимо делать регулярно.

Массажировать лицо необходимо, соблюдая некоторые правила. Очень важно, когда женщина делает массаж лица в домашних условиях.

Массаж лица, правила проведения

Своим клиентам я всегда рекомендую:

Применять только натуральные крема в состав которых должно входить как можно меньше химии. Все компоненты должны быть натуральными и желательно гипоаллергенными.

Перед тем, как начинать процедуру массажа лица, желательно вымыть руки и провести чистку кожи лица;

Необходимо изучить массажные линии на лице, так как массаж проведенный кое-как не принесет никакой пользы;

Знать противопоказания.

Каким кремом или маслом вы пользуетесь?

крем для лица

Вместо кремов наилучшим вариантом будут масла: оливковое, миндальное, персиковое, кокосовое;

массаж для лица7

Даже к такой простой процедуре, как массаж лица существуют противопоказания.

Противопоказания к массажу лица

Кому нельзя делать массаж лица!

  • солнечный ожог;
  • кистозные угри;
  • порезы;
  • ссадины;
  • синяки;
  • новообразования;
  • герпес;
  • конъюнктивит;
  • псориаз в тяжелой форме;
  • грибок;
  • аллергия и повышенная чувствительность.

Меня не редко спрашивают, когда можно делать эту процедуру.

Массаж лица разрешен в любом возрасте.

Я советую проводить эту процедуру после 30 лет регулярно.

массаж для лица10

Частота зависит и возраста пациента и типа кожи, и нужного результата. Курс желательно проводить не меньше трех раз в год. Для чувствительной кожи достаточно будет 2-3 сеанса в неделю.

Для нормального типа кожи – 3-4 сеанса и будет виден эффект процедуры.

Эффект после массажа

На этот вопрос сложно ответить однозначно.

При глубоком массаже он может быть как временным, так и продолжительным.

При однократном проведении массажа лица достигается улучшение микроциркуляции, снимается пастозность, улучшается цвет лица.

Надо помнить, что стойкого эффекта от одной процедуры не будет.

Для закрепления результата необходимо не менее 15 сеансов.

массаж для лица8

Длительность процедуры составляет не более часа и зависит от техники выполнения.

Техники массажа лица

Массаж всегда проводится по массажным линиям.

При этом я использую подушечки пальцев – так движения будут более мягкими.

Допускается растирание, поглаживание кожи тыльной стороной ладони.  

Приемы для массажа я использую стандартные – поглаживание, растирание, щипание, постукивание и разминание.

массаж для лица5

На данный момент есть огромное количество массажных техник. Их выбор зависит от предпочтения клиента, мастера, типа кожи.

Единственное, что остается неизменным – это подготовка. Своим пациенткам я рекомендую перед процедурой снять макияж, обработать лицо мицеллярной водой или тоником.

Популярные методики массажа лица

Из всех видов корректирующего массажа я выделяю:

Кобико – сочетание растираний и точечного воздействия на акупунктурные точки.

Еще одна методика – это хиромассаж – позволяет расслабить мимический мышцы и является наиболее щадящим.

Классическая техника подходит для массажа лица в домашних условиях:

  • при помощи легких похлопываний на коду наносятся масла;
  • круговыми движениями массируют щеки;
  • аккуратными движениями проводятся поглаживания нижнего века с использованием масел. Движения проводятся от внешнего угла глаза к внутреннему;
  • лифтинг лба проводится по массажным линиям;
  • растирающими движениями массируется область вокруг губ.

Пластический массаж получил свое название за результат, который похож с пластической коррекцией. Различают следующие этапы:

  • начинается с легкого поглаживания;
  • далее проводится поверхностное и глубокое разминание;
  • похлопывание;
  • вибрация.

Японский массаж лица сочетает в себе лимфатическое и глубокое действие на мышечные волокна. Он способствует:

  • выведению лишней жидкости;
  • снимает пастозность;
  • корректирует овал лица;
  • имеет продолжительных эффект;
  • позволяет проводить профилактику антивозрастных изменений.

Лимфодренажный массаж лица зарекомендовал себя:

  • в снятии отечности;
  • улучшения тонуса кожных покровов;
  • происходит отток лимфы.

Массаж проводится строго по линиям лимфотока и длится 15 минут.

Техника по Жаке является самой эффективной в борьбе с возрастными изменениями.

Я советую применять его после достижения 35-летнего возраста.

Этот вид массажа позволяет:

  • усилить циркуляцию крови;
  • вернуть коже здоровый и сияющий вид;
  • питает кожу;
  • наполняет кожу необходимой жизненной энергией;
  • усиливает синтез коллагена в коже.

Точечная техника массажа основана на воздействии акупунктурных точек, благодаря чему достигается максимальный эффект омоложения.

В этой технике я использую подушечки пальцев. Мягко и аккуратно постукиваю, одновременно надавливая на парные точки.

Русский массаж лица– это древняя методика, соединяющая в себе постукивание, вибрацию и разглаживание.

Разрешено использовать масла, крема и натуральные соки. Благодаря этому происходит максимальное раскрытие пор, очищение лица, усиление потока крови.

Кроме того, благодаря использованию натуральных компонентов, происходит насыщение глубоких слоев дермы.

Вам поможет массаж лица от морщин

Массаж лица от морщин

Способен при регулярном использовании принести стойкий эффект.

Я советую проводить его после 40 лет. Этот массаж увеличивает лимфоток, повышает эластичность и упругость кожи, укрепляет сосуды.

Массаж лица банками проводится, как специалистом, так и самостоятельно в домашних условиях.

Он разглаживает глубокие мимические морщины, способен уменьшить второй подбородок, корректирует контуры лица.

Я выполняю вакуумный массаж лица специальными банками, которые сделаны специально для этой зоны. Эта методика позволяет:

  • расслабить мышцы;
  • снимает тонус;
  • усиливает лимфоток;
  • улучшает выработку коллагена;
  • активирует фибропласты.

Лифтинг-массаж подтягивает и корректирует овал лица, возвращает мышечный тонус, создает эффект круговой подтяжки лица.

Рекомендую не останавливаться на одной или двух процедурах.

При массаже ложками используют серебряные или мельхиоровые. С их помощью проводятся постукивающие и разглаживающие движения.

Он эффективен:

  • для снятия отеков;
  • снятия спазма мышц;
  • улучшении микроциркуляции.

Данный вид массажа проводится холодными, теплыми и горячими ложками.

Мыльный массаж лица способствует:

  • выведению токсинов;
  • улучшает регенерацию кожных покровов;
  • усиливает лимфоток;
  • очищает эпидермис;
  • снимает отечность.

Для этой процедуры достаточно обычного уходового средства. Ладонями проводят с двух сторон шеи. Движения снизу – вверх до линии подбородка.

Затем двумя пальцами проводят от середины подбородка и до скул. Далее 4-мя пальцами ведут снизу до скул и по щекам.

Костяшками пальцев прорабатывают область носогубных складок, открыв при этом рот и напрягая мышцы.

Затем от лба идут к линии подбородка плавными движениями.

Манипуляции повторяются от пяти раз, не более 10.

Время процедуры не занимает более одной минуты.

Моделирующий массаж позволяет:

  • вернуть тонус мышцам лица;
  • снять спазмы;
  • стимулировать работу мимических мышц.

к этому типу процедуры относят медовый массаж, испанский и баночный.

Мое мнение

Самыми эффективными техниками массажа лица считаются биомеханическая стимуляция и баночный вакуумный массаж.

Необходимо проконсультироваться со специалистом и изучить массажные линии.

Не правильно проведенная процедура вместо положительных результатов может причинить вред.

массаж для лица12

Интересная статья по теме: лимфодренажный массаж