+7 (985) 990-6466 info@krinitsynal.com

Каждый третий житель нашей планеты знает, что такое боль в суставах. Это связано с плохой  экологией, малоподвижным образом жизни, генетической предрасположенностью. 

Патологии в суставах на данный момент занимают лидирующее положение по проблемам  с опорно-двигательным аппаратом. Именно поэтому необходимо внимательно относиться к любым проявлениям дискомфорта в них.

Болят суставы и как правильно их лечить?

Рассмотрим самые распространенные патологии суставов и методы их терапии.

Проблемы с суставами и их лечение

Анкилоз— отсутствие подвижности сустава. Причинами этого могут послужить:

  • патологические изменения в суставе;
  • травмы;
  • артрит;
  • неправильное лечение переломов (внутрисуставных);
  • артроз.

Клинические признаки

Симптомами анкилоза являются:

  • ограниченное или полное отсутствие подвижности сустава;
  • сильный болевой синдром;
  • деформация суставов;
  • вынужденное положение пораженных конечностей; 
  • изменение осанки;
  • атрофия мышечной ткани.

Диагностика

При появлении первых признаков необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Методами диагностики являются:

  • сбор анамнеза;
  • рентгенологическое исследование;
  • КТ;
  • МРТ;
  • анализ крови.

Лечение

Терапия заболевания может быть консервативная и оперативная. 

Консервативное лечение заключается:

в разработке пораженного сустава гимнастикой; массаж; физиопроцедуры; медикаментозная.

Оперативное лечение включает в себя:

  • исправление деформированного сустава путем растяжения и давления с последующей фиксацией;
  • искусственный перелом с последующим исправлением;
  • артропластика;
  • замена сустава имплантатом.

Важную роль в терапии этой патологии играет массаж. 

Методика проведения массажа напрямую зависит от места поражения суставов.

При патологиях позвоночника я сначала снимаю напряжение мышц спины, а затем укрепляю их. Сначала при помощи приема попеременного поглаживания оказываю воздействие на подкожно-жировую ткань и кожу.

Далее массирующими движениями обрабатываю длинные и широчайшие мышцы спины путем разминания, потряхивания. После этого перехожу на пораженные участки, чередуя растирания с вибрацией пальцев. 

При необходимости кроме классического массажа можно использовать сегментарный. Провожу его путем «сверления» пальцем снизу вверх и справа налево по направлению к позвоночнику. 

Не менее важен массаж плечевых суставов. При этом виде массажа пациент находится в положении сидя – это позволяет оказать воздействие на переднюю и заднюю поверхность пораженного сустава.

Я начинаю разминать воротниковую зону, затем перехожу на плечевые мышцы и сустав. Потом массаж тазобедренного сустава. Начинаем с пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Плавно переходя на ягодичные мышцы, потом на сустав. 

Обе эти техники заканчиваются встряхиванием конечностей. Это позволяет расслабиться мышцам и снять их напряжение, а так-же увеличить подвижность в самих суставах и повысить гибкость связок. 

Проводить массаж при анкилозе рекомендуется не меньше 25 сеансов по 20 минут один раз в два дня. Обязательно между сеансами нужно соблюдать перерыв сроком на три недели. 

Артрит

Артрит — воспалительные процессы в суставе, которые ведут к повреждению целостности.

Причины

Этиологией возникновения этой патологии являются:

  • травмы;
  • инфекционные процессы;
  • нарушения в работе эндокринной системы; аллергические реакции;
  • врожденные аномалии опорно-двигательного аппарата;
  • родовые травмы;
  • при занятиях спортом;
  • недостаток витаминов, микро- и макроэлементов.

Клинические признаки

Симптомы артрита:

в плечевом суставе. Сильная боль при движениях, повышение температуры тела, возможно образование флегмоны в суставной сумке с возникновением затеков при ее разрыве, образование гнойников, отечность, гиперемия, местная температура повышена;

в локтевом суставе.  Появляется ограничение в движении, образованием флегмоны, сильным болевым синдромом;

в лучезапястном суставе. При гнойном артрите образуется флегмона, с последующим образованием свищей, сопровождается сильной болью;

в тазобедренном суставе. Не редко образуется фибринозный выпот. Он способствует образованию спаек и как результат снижение подвижности сустава;

в коленном суставе клинические признаки будут схожи с вышеперечисленными.

Диагностика

Диагноз ставится комплексно на основании обследований:

  • осмотра;
  • сбора анамнестических данных;
  • МРТ;
  • рентген-диагностика;
  • КТ;
  • пункция;
  • артроскопия;
  • УЗИ-диагностика.

Лечение

Терапия артрита зависит от стадии, формы, локализации заболевания.

Специалисты назначают нестероидные гормоны, хондропротекторы, диеты, ЛФК, массаж, физиопроцедуры (электрофорез, ультрафонофорез, хилт-терапию, магнитотерапию). 

Не последнее место в лечении этого заболевания играет массаж.

При частичной или полной обездвиженности суставов я использую технику поглаживания, вибрации и растираний. Все эти приемы повторяю до 20 раз. Затем аккуратно разминаю пораженный сустав и участки вокруг него, затем использую технику постукивания и похлопывания. 

Повысить подвижность суставов — необходимо разогреть больное место, переходя к потряхиванию конечности. Затем поглаживающими движениями разминаю его. После чего массирую область сустава ребром ладони и пальцами. 

При локализации патологии в локтевом суставе необходимо проводить массаж мышц, расположенных выше и ниже пораженного участка. Обычно для этого я использую поглаживания с последующим разминанием и растиранием.

При диагнозе «ревматоидный артрит» техника массажа немного отличается. Я начинаю работу с наименее пораженным суставом. При наличии острой боли массаж прекращается. 

Артроз

Дистрофические не воспалительные процессы в суставе с последующим его изменением называются артрозом. 

Причины

Причинами артроза суставов являются:

  • травмы;
  • дисплазии;
  • слабость соединительной ткани;
  • аутоимунные заболевания;
  • остеохондропатии.

Клинические признаки

Симптомы данного заболевания следующие:

  • дискомфорт и затрудненность в движении;
  • боль в суставах;
  • небольшая отечность тканей;
  • при реактивном артрозе сустав будет похож на шар.

Диагностика

Диагноз ставят комплексно на основании:

  • осмотра;
  • сбора анамнеза;
  • рентгенологического исследования;
  • КТ;
  • МРТ.

Лечение

Терапия основана на предотвращении распространения разрушения хрящевой ткани. Различают медикаментозное,  немедикаментозное и хирургическое лечение.

  1. Медикаментозная терапия включает в себя гормональные препараты, хондропротекторы, НПВС.
  2. Немедикаментозная терапия – это ЛФК, массажи, подвижный образ жизни, физиопроцедуры.
  3. Оперативное вмешательство. Оно показано при артрозе тазобедренного сустава. В этом случае происходит замена пораженного сустава на искусственный.

Терапия должна проводится комплексно.

Массаж это не лечение. Он помогает избавиться от болевого синдрома и улучшить работу суставов.

Техника проведения процедуры напрямую зависит от места поражения сустава. Так при артрозе суставов кисти использую растирание и поглаживание круговыми движениями.

При патологии крупных суставов необходимо использовать технику выжимания и разминания. 

Массаж суставов рук начинаю с легких поглаживаний, заканчивая более интенсивными движениями. Затем массирую суставы пальцев. При этом каждый палец прорабатывается по отдельности. По окончании процедуры встряхиваю кисть. 

При поражении голеностопного сустава процедура проводится в положении лежа на спине с подложенным мягким валиком под голеностоп.

Работа с пальцами. Поглаживающие движения, потом круговые и растирание. В завершении массаж стопы.

Далее выполняю круговые и щипцеобразные растирания. Прорабатываю подошву, наружный край стопы, лодыжки и пятки. После этого перехожу  к массажу сухожилий и мышц. 

При поражении тазобедренного сустава, голеностопного сустава или локтевого соединений, массаж проводится в положении стоя.

Больная нога отводится назад и в сторону. При наличии сильных болей в период проведения процедуры, я рекомендую пациенту лечь на бок. 

При артрозе коленного сустава массаж начинается с пояснично-крестцовой зоны, потом переходим на бедренные и ягодичные мышцы. В начале процедуры я прошу лечь пациента на живот и по стопы подкладываю специальный валик.

По окончании – прошу лечь на спину, валик помещаю под колени и разминаю переднюю поверхность бедра. 

Растирающими и поглаживающими движениями осуществляется массаж суставов ног. При отсутствии неприятных ощущений у пациента, массирую связки коленной чашечки, суставной сумки. 

Криницын Александр массаж шеи

Остеохондроз

Хроническое течение заболевания, сопровождающегося дегенеративными изменениями позвонков и межпозвоночных дисков, получило название остеохондроз.

Причины

Причинами остеохондроза могут быть:

  • травмы;
  • перегрузки позвоночника;
  • нарушение осанки;
  • генетическая предрасположенность;
  • ношение неправильной обуви.

Клинические признаки

Симптомами этой патологии являются:

  • боль;
  • ограниченность в движениях;
  • спазм мышц;
  • поражение корешков нервов;
  • вынужденное положение тела.

Диагностика

Диагноз ставится после:

  • осмотра;
  • рентген-диагностики;
  • МРТ;
  • Миелография;
  • Дискография.

Лечение

Лечение суставов проводится комплексно. При наличии остеохондроза врачи рекомендуют:

  • снизить двигательную активность;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • анальгетики;
  • противосудорожные.
Криницын Александр массаж спины

При сильном сдавливании спинного мозга поврежденными позвонками рекомендуется оперативное вмешательство. 

Важной частью в терапии этого заболевания является массаж. Он позволяет за пару сеансов улучшить общее состояние пациента.

Существуют ограничения, когда эта процедура противопоказана: при остром течении болезни, при наличии боли в период процедуры, при наличии межпозвоночных грыж, опухолей и метастаз.

Существует несколько видов массажа при данной патологии:

Классический. Его рекомендую проводить на воротниковой зоне. Сначала разогреваю мышцы путем поглаживания ребром кисти. Затем медленно основанием ладони выжимаю кожу по направлению от спины к затылку.

Растирающими движениями прохожу вдоль позвоночного столба, а ребрами кистей – в зоне шеи. После чего провожу более глубокий захват мышц с последующей вибрацией. По окончании процедуры провожу поглаживание массируемой зоны. 

Точечная. Эта техника используется специалистами по акупунктуре путем воздействия на болевые точки надавливающими и вращательными движениями. 

Баночный или вакуумный массаж. Он проводится по массажным линиям, строго по направлению тока лимфы. Перед процедурой необходимо разогреть массируемую область.

Самомассаж не допустим. Высок риск нанести непоправимый вред своему организму. И, кроме того, эта процедура не является единственным лечением патологии.